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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        飲食上真的可以治療輕度抑郁癥嗎
        
				
        
																		
        26歲
        
						                              
										2015-07-03  07:07      瀏覽10620次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近被醫(yī)院診斷患上了輕度的抑郁癥了，平時(shí)我就總是覺得情緒低落，常常在夜里睡不著，醫(yī)生看過以后說可以在飲食方面去治療，我想問下這個(gè)真得有效果嗎？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問輕度抑郁癥采取飲食辦法治療真的有效嗎？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認(rèn)為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2015-07-03 04:08
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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