輕度抑郁癥要怎么治療才能盡快好

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問

輕度抑郁癥要怎么治療才能盡快好: 21歲
2011-10-25 23:34 瀏覽10237次

病情描述：

相關(guān)問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征指導(dǎo)意見建議用SSRI治療抑郁癥，療效不是立刻出現(xiàn)的，至少1到3周，才會(huì)顯現(xiàn)。見效后，應(yīng)該以該劑量繼續(xù)服用至少半年

蔣曉林

主任醫(yī)師

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2011-10-25 21:40

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.