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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        患有抑郁癥的人平常要注意什么？
        
				
        
																		
        30歲
        
						                              
										2015-05-12  04:20      瀏覽5358次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近發(fā)現(xiàn)自己不愛(ài)說(shuō)話，心情煩躁，注意力不集中，不喜歡和周?chē)私佑|，喜歡一個(gè)人待在房間里面，學(xué)東西很困難。去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說(shuō)我是抑郁癥，平常各方面都要注意。想得到怎樣的幫助：有抑郁癥的人日常需要注意什么？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥是一種心理疾病，通常是自己和自己較勁，平常多和家人交流，把不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái)，學(xué)會(huì)釋放壓力，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)。睡覺(jué)前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，保持充足的睡眠。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-05-12 03:30
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(4)