- 問
- 得了強(qiáng)迫癥要怎么調(diào)節(jié)好？
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33歲
2015-04-02 06:16 瀏覽4594次
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病情描述：
我是從去年的時(shí)候就重復(fù)做一些事情的，自己都覺得特別的累，我被診斷患上了強(qiáng)迫癥了，這個(gè)病真的讓我很痛苦啊。我也不知道該如何是好了，得了強(qiáng)迫癥要怎么調(diào)節(jié)好？想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥要怎么調(diào)節(jié)好？
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- 得了強(qiáng)迫癥怎么自我調(diào)節(jié)呢
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- 得了強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)
- 得了強(qiáng)迫癥有辦法自己調(diào)節(jié)緩解嗎？
- 得了強(qiáng)迫癥要怎么自己調(diào)節(jié)？
- 得了強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何調(diào)節(jié)一下心境呢？
- 得了強(qiáng)迫癥自己該如何調(diào)節(jié)?
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- 請(qǐng)問，有輕微強(qiáng)迫癥，怎么調(diào)節(jié)？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，當(dāng)你做完想完一件事時(shí)，記得對(duì)你自己說，這件事我已經(jīng)將它做過想過了，不要再去做它想它了。想象你已經(jīng)用碎紙機(jī)將它粉碎。同時(shí)，你要在內(nèi)心積極想象，在你做完想完這件事后，你在內(nèi)心感到更安全，比以往任何時(shí)候都更有力、更自豪，而且更自信。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥大多數(shù)時(shí)候是一種心理作用，有時(shí)候覺得自己不做這件事時(shí)，會(huì)覺得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個(gè)人悶在家里。開朗一點(diǎn)，開朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開些，不那么容易鉆牛角尖。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥此類心理方面的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物不妨嘗試卡馬西平緩釋片或鹽酸舍曲林片等，但藥物在這方面并無太大效果。X8
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