- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥可以自己控制？
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29歲
2015-04-10 01:33 瀏覽6994次
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病情描述：
我最近不知道是怎么回事，怎么變得突然不一樣了，平時(shí)不會(huì)強(qiáng)調(diào)自己過(guò)于去做某件事情，可能是因?yàn)樽罱约旱膲毫?dǎo)致的，現(xiàn)在弄得自己成了強(qiáng)迫癥了，該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥可以自己控制著嗎？
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- 控制不住自己的情緒，是強(qiáng)迫癥嗎
- 請(qǐng)問(wèn)如何控制自己的強(qiáng)迫癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況主要是心理作用，你放松點(diǎn)，并且控制一下自己就可以了。 指導(dǎo)意見(jiàn)：有些壞習(xí)慣，或者重復(fù)做的事情，你就控制一下，忍一下。沒(méi)事的，只要第一次不做就好。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-10 00:53
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥是如今比較常見(jiàn)的一種精神性疾病，很多強(qiáng)迫癥的患者因?yàn)樵谏钪胁荒芎芎玫倪M(jìn)行治療從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓。是預(yù)防選擇性強(qiáng)迫癥的好方法。壓力與強(qiáng)迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒(méi)有得到一個(gè)好結(jié)果自己就沒(méi)有價(jià)值感。轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力。例如，買(mǎi)衣服時(shí)候不知如何選擇，可以把時(shí)間安排的緊一些，這樣就可以縮短買(mǎi)衣服的時(shí)間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-10 04:48
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