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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        有強迫癥，控制不住自己怎么辦
        
				
        
																		
        23歲
        
						                              
										2015-03-09  09:28      瀏覽7961次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          有強迫癥  有些事情明知道不能想 但控制不住自己 咋辦？ 有強迫癥
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。強迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫癥和這個彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          喬紅
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									1658
								人
							
        
							
          2015-03-09 06:33
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(15)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
															
          
					病情分析：
          首先解除對自己強迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關鍵
								
        
								
          
					指導建議：
          其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養(yǎng)良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
								
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          江濤
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									1706
								人
							
        
							
          2015-03-09 07:38
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(4)