- 問(wèn)
- 有強(qiáng)迫癥，控制不住自己怎么辦
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23歲
2015-03-09 09:28 瀏覽7961次
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病情描述：
有強(qiáng)迫癥 有些事情明知道不能想 但控制不住自己 咋辦？ 有強(qiáng)迫癥
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- 患有思維強(qiáng)迫癥，一直想到自己會(huì)去跳樓，怎么辦
- 感覺(jué)自己患上心理強(qiáng)迫癥了怎么辦？
- 自己有強(qiáng)迫癥怎么辦
- 感覺(jué)自己有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥怎么辦
- 醫(yī)生你好！我總感覺(jué)自己在學(xué)習(xí)上有強(qiáng)迫癥 怎么辦?。繌?qiáng)迫的都是一些消極情緒，以前沒(méi)有的，是從一次考試時(shí)
- 無(wú)法控制自己情緒，有輕微的強(qiáng)迫癥怎么辦
- 孩子得了強(qiáng)迫癥，控制不了自己反復(fù)洗手，怎么辦？
- 感覺(jué)自己有強(qiáng)迫癥要怎么辦呢？
- 強(qiáng)迫癥總是強(qiáng)迫自己怎么辦？
- 發(fā)現(xiàn)自己強(qiáng)迫癥怎么辦呢？
- 我感覺(jué)自己強(qiáng)迫癥很厲害怎么辦？
- 自己好像得了強(qiáng)迫癥了，要怎么辦呀？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你最應(yīng)該做的是把心放平順其自然，這一點(diǎn)至為重要。強(qiáng)迫癥就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個(gè)彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動(dòng)它，它倒自己靜止不動(dòng)了，你的強(qiáng)迫癥和這個(gè)彈簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
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喬紅
副主任醫(yī)師 已幫助 1658 人- 2015-03-09 06:33
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
首先解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對(duì)自己的癥狀要采取不理、不怕、不對(duì)抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵
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指導(dǎo)建議：
其次是個(gè)性的重新塑造,改變自己的不良人格結(jié)構(gòu),樹(shù)立起自信,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),形成積極、樂(lè)觀、無(wú)畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除癥狀。
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江濤
主治醫(yī)師 已幫助 1706 人- 2015-03-09 07:38
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