- 問(wèn)
- 抑郁癥怎要么樣才有可能治療才好?
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36歲
2015-04-05 03:33 瀏覽8928次
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病情描述：
我的情緒好像一直都不能愉快，感覺(jué)什么都提不起興趣，不管跟朋友還是和家人在一起玩，都好像不能融入進(jìn)去，別人玩得特別開(kāi)心，我都好像與自己無(wú)關(guān)一樣，后來(lái)實(shí)在是難受，就去了醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說(shuō)我是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：擺脫抑郁情緒從什么做起啊？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用西同靜或黛力新等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。oR
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-04-05 01:45
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，首先是要適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，使身體機(jī)能的各個(gè)組織處于激活水平，每3天做一次有氧運(yùn)動(dòng)，嘗試流汗的感覺(jué)，再洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)全身血液循環(huán)，會(huì)讓自己感覺(jué)心曠神怡，心情大好。其次是要學(xué)會(huì)寬恕，很多時(shí)候毫無(wú)理由地感到傷心和難過(guò)，生活的不滿和怨恨都是自己強(qiáng)加給自己的，保持一顆寬恕的心，就可以把這些壓力從肩膀上移走，從而進(jìn)入快樂(lè)開(kāi)心的狀態(tài)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-04-05 02:36
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，抑郁癥的食療只能作為抑郁癥康復(fù)期患者的一個(gè)鞏固階段，抑郁癥治療還是要接受正規(guī)的醫(yī)學(xué)技術(shù)來(lái)治療。咖啡、蘿卜、橘子、柚子、柑橘、金橘、豬肉苦瓜絲、杞葉炒豬心、二味豬腦湯（枸杞、淮山藥）、菖蒲燉豬心、抑郁癥患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，也不要吃油炸，煙熏，燒烤，火鍋之類的料理。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過(guò)勞累。祝你身體健康，長(zhǎng)命百歲。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-05 02:41
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