- 問(wèn)
- 抑郁癥怎么治療
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23歲
2012-07-02 19:41 瀏覽6562次
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病情描述：
患者信息：女 23歲 江蘇 蘇州 (發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)： 最近我對(duì)身邊的事情變的越來(lái)越敏感，對(duì)人也越來(lái)越有距離感，我本來(lái)就是比較安靜的人，現(xiàn)在感覺(jué)更是靜的可怕，不想說(shuō)話，不想與人交流，不知不覺(jué)就會(huì)拉大和朋友、同學(xué)間的距離。我的情緒變的越來(lái)越抑郁，身邊的人也能明顯感覺(jué)到。由于現(xiàn)在我是住校的學(xué)生，抑郁的情緒沒(méi)有發(fā)泄的出口，我知道我冷漠的態(tài)度可能已經(jīng)傷害了我的朋友，人際關(guān)系變的越來(lái)越差。以前我的睡眠情況 一直很好，可是這段時(shí)間變的多夢(mèng)，睡眠很淺，以前完全聽(tīng)不到的聲音，現(xiàn)在也很容易吵醒我，弄的情緒越來(lái)越糟，對(duì)人也越來(lái)越不滿，我不想把自己的脾氣發(fā)到同學(xué)的頭上，可是只要我一生氣，就會(huì)一言不發(fā)，無(wú)形中我知道已經(jīng)給她們帶來(lái)了困擾。我現(xiàn)在真的很無(wú)助，我不知道該怎么辦!現(xiàn)在我在大三了，馬上要面臨就業(yè)，考研的壓力，我知道，這也許是一部分壓力的源頭，現(xiàn)在我的情緒已經(jīng)開(kāi)始影響我的學(xué)習(xí)和生活了，注意力越來(lái)越無(wú)法集中，我很怕以后變的孤單一個(gè)人。雖然現(xiàn)在生活中她們還在包容我，可是誰(shuí)知道她們什么時(shí)候也會(huì)忍無(wú)可忍呢？我不敢告訴我的父母我可能得了抑郁癥這個(gè)猜測(cè)，我在想他們都一大把年紀(jì)了真的經(jīng)不起我這么折騰了，為了我當(dāng)年高考，費(fèi)了多少時(shí)間，多少精力，他們對(duì)我的期望一直都那么高。我也一直這么 要求自己，為了愛(ài)我和我愛(ài)的人，我必須拿出點(diǎn)成績(jī)來(lái)！可是，現(xiàn)在我真的很累很累，情緒一直失控，我真的很迷茫，有誰(shuí)可以幫幫我！ 想得到怎樣的幫助： 怎樣改善現(xiàn)在的情緒失控問(wèn)題，不要自閉，減緩抑郁的情況
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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其實(shí)化解壓力是很簡(jiǎn)單的，只要凡事看開(kāi)一點(diǎn)，心情放松一點(diǎn)，行動(dòng)放緩一點(diǎn)，壓力也就隨之而去。看開(kāi)就是多想想好的一面，做事不要過(guò)于緊張，戒除急躁心理，事事也就順暢。順心了，人也就更輕松了。所以，化解壓力還是要靠自己樂(lè)觀的心態(tài)！多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-07-02 15:46
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治
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林蓓正
主治醫(yī)師 已幫助 3077 人- 2012-07-02 15:56
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。意見(jiàn)建議避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人- 2012-07-02 16:05
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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意見(jiàn)建議：1、多看看健康的書(shū)籍，聽(tīng)聽(tīng)靜心的音樂(lè)，這樣能開(kāi)闊自己的心界，2、從中醫(yī)的角度來(lái)調(diào)理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動(dòng)，多去一些自然環(huán)境優(yōu)美的場(chǎng)所，4、找個(gè)合適的會(huì)傾聽(tīng)別人的朋友釋放內(nèi)心的壓力，如果現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有這樣的人，可以寫(xiě)博客，要及時(shí)將心中的想法發(fā)泄出來(lái)。 祝你早日快樂(lè)起來(lái)！
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劉世軍
副主任醫(yī)師 已幫助 3249 人- 2012-07-02 16:06
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥的治療方法很多,如心理治療,睡眠剝奪治療,光療和電痙攣治療等,但當(dāng)代仍以藥物治療為主,心理治療為輔.抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個(gè)大類,主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài).第一代經(jīng)典抗抑郁藥包括單胺氧化酶抑制劑（maoi）和三環(huán)類抗抑郁藥（tca）.有條件的話去看看心理醫(yī)生吧.
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胡椿玲
主治醫(yī)師 已幫助 2761 人- 2012-07-02 16:50
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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看你打了這么多字，可見(jiàn)你有好多的想法，不過(guò)你放心，真正抑郁的人是不會(huì)懷疑自己抑郁的，不過(guò)可以看得出，你很壓抑，壓力很大，可以和好朋友聊聊天，談?wù)勛约旱南敕?，你所面臨的問(wèn)題，和你年齡相仿的人都在面對(duì)，又不是只有你一個(gè)，可以暫時(shí)出去，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者換個(gè)環(huán)境，放松一下，或改善一下，你現(xiàn)在的想法。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-07-02 16:57
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
