- 問
- 抑郁癥平時(shí)會要注意些的什么好呢
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25歲
2015-03-05 05:30 瀏覽3557次
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病情描述：
我這幾天有點(diǎn)的心情不好，老是提不起來精神，現(xiàn)在是感覺自己得上了抑郁癥了，想來這里問一下醫(yī)生，這個(gè)病是有什么要注意的事項(xiàng)，希望能給我回復(fù)一下吧。想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時(shí)要注意些什么
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的根本原因是“肝心脾腎”的整體失調(diào)，必須要找到病根，清除致病因素同時(shí)切斷疾病的復(fù)發(fā)根源，這樣才能徹底治愈抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你的情況中醫(yī)診斷為不寐（失眠），長期失眠基本是屬于心腎不交，會伴發(fā)健忘、疲倦等。 2、失眠癥癥狀主要包括不易入睡、過早醒來、睡眠過程容易驚醒、睡眠中醒來不能再次入睡、睡眠質(zhì)量差、睡眠不足等，建議你服用中藥治療，比如烏靈膠囊等，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。能力。"。
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