- 問
- 抑郁癥的人自己要注意什么？
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17歲
2015-04-27 06:42 瀏覽7201次
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病情描述：
我最近的心情很不好，老是覺得活著很沒有意思，做什么事都沒有精神，還不想和人說話，也不想出門，吃飯也沒有胃口，我媽媽很擔(dān)心，就帶我去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說我得了抑郁癥，給我拿了一些藥吃。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的人自己要注意什么？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，第一點(diǎn)：不要給自己安排難度大的任務(wù)。事情分步做，即使做不好也不要強(qiáng)求。第二點(diǎn)：大事一定要跟關(guān)系好的人商量后再做決定。第三點(diǎn)：不要獨(dú)處。參加一些活動(dòng)，但不宜過多。第四點(diǎn)：信心，耐心！抑郁癥不是一天兩天能好的。需要長期堅(jiān)持調(diào)整。必要時(shí)服藥。以自己調(diào)節(jié)為主
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