- 問
- 強(qiáng)迫癥怎樣的辦法能夠徹底根治?
-
34歲
2015-04-11 07:45 瀏覽8480次
-
病情描述：
我有個缺點(diǎn)特別讓我苦惱，特別難以容忍自己輕微的過錯和失誤，有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，做事反復(fù)核實(shí)，門本來已經(jīng)鎖得好好的，又要從樓下跑到樓上看是否鎖好，嚴(yán)重影響了正常生活。想得到怎樣的幫助：怎么自我治愈強(qiáng)迫癥?
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，強(qiáng)迫癥是當(dāng)患者把一些正常的生理心理現(xiàn)象當(dāng)作不正常的東西而極力擺脫并產(chǎn)生痛苦的心理沖突，從而進(jìn)入了惡性循環(huán)。其實(shí)不用擔(dān)心，把強(qiáng)迫癥當(dāng)成正常的心理現(xiàn)象并接納，時間長了就會康復(fù)。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好,首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己，都要心平氣和地接納；認(rèn)識自我，接納自我，開放自我。要立刻行動，不斷強(qiáng)化正確的認(rèn)知，形成一種堅定的信念，樹立生活目標(biāo)，然后投入到生活中，投入到有意義的行動中，面對一切。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
