- 問
- 強迫癥怎么才可以徹底根治?
-
24歲
2014-07-03 08:14 瀏覽7067次
病情描述:
我有強迫癥,一直以來飽受困饒,剛開始是不停的洗手。后來是不敢做別人做過的椅子,怕傳染上病。現(xiàn)在都覺得很苦惱,已經(jīng)影響我的生活了啊。
- 答
你好,對付強迫的法寶就是“順其自然,為所當(dāng)為”,無條件接納自我,不苛求,不關(guān)注。但是要結(jié)合你的具體情況去分析,不同的人有不同的調(diào)整方法。你不妨先試著自行調(diào)整一段時間看看。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴(yán)重受損。治療以支持性心理治療為主,對強迫動作可進(jìn)行行為治療,以反應(yīng)阻抑法的療效較佳。
-
2014-07-03 06:22
- 答
一般都是緊張,焦慮引起的和偏執(zhí)性格,比如強迫洗手,現(xiàn)在你有的癥狀還不是很嚴(yán)重,有強迫心理的人是一直想一個問題,不想就難受,建議自身調(diào)節(jié),緩解壓力,放松.平時多和朋友家人在一起,有什么事情盡量和他們交流溝通,平時多做一些自己喜歡的事情,慢慢來,會有效果的。祝你身體早日健康。
-
2014-07-03 10:23