- 問
- 減肥可以吃雞蛋嗎
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26歲
2012-03-23 20:47 瀏覽6805次
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病情描述：
我有點(diǎn)胖胖的，還有個(gè)肥肚腩，難看極了。我現(xiàn)在正在減肥，不吃油膩煎炸的食物，不吃脂肪高的食物。但是平時(shí)我很喜歡吃雞蛋的，雞蛋含有蛋白質(zhì)和膽固醇，不知道減肥期間能吃不？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好：如果說是減肥吃雞蛋的話，那么肯定是可以的，因?yàn)殡u蛋的主要成分是蛋白質(zhì)和膽固醇的，他們一般是不會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪的，因此也就不容易導(dǎo)致肥胖了你的情況最好是多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果的，多吃點(diǎn)雞蛋和瘦肉也是可以的，其他就沒有什么了。
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