- 問
- 早餐一杯豆?jié){一個雞蛋一個蘋果有助于減肥嗎
-
18歲
2014-06-25 11:06 瀏覽9018次
-
病情描述：
減肥早餐一杯豆?jié){一個雞蛋一個蘋果可以嗎？對減肥有幫助嗎？
- 相關(guān)問題
- 早上起來先喝一杯水再吃個蘋果有助于緩解便秘嗎
- 您好醫(yī)生我是上個月17號做的人流，今天月經(jīng)遲遲不來想吃些有助于子宮恢復(fù)還有子宮調(diào)理的藥物我該吃些什么...
- 我奶奶，69歲了，糖尿病，腳底爛了，住過一次院，我想問一下，他能吃什么水果，有助于他的健康
- 哪些食物有助于白癜風(fēng)患者排除體內(nèi)毒素？
- 哪些食物有助于白癜風(fēng)的治療？
- 白癜風(fēng)哪些食療方法有助于白癜風(fēng)的康復(fù)
- 哪些檢查方法有助于白癜風(fēng)的診斷？
- 了解牛皮癬癥狀有助于牛皮癬治對么？
- 掌握癲癇病的癥狀有助于治療
- 請問早晨空腹跑步有助于減肥么？還
- 白癜風(fēng)服藥期間做哪些鍛煉有助于病情恢復(fù)
- 便秘怎么回事？ 可以多吃紅薯和南瓜有助于緩解便秘
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
你要做減肥，除了平時要大量運動以外，控制飲食也是必須的，你現(xiàn)在每天早上豆?jié){雞蛋蘋果，這個飲食比較合理，可以堅持食用。
-
指導(dǎo)建議：
不過你的午餐和晚餐也的節(jié)制，由其是晚餐，盡量少吃，而且應(yīng)多以蔬菜為主，然后每天早晚加強(qiáng)鍛煉，這才有減肥效果的。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
青少年正在長身體發(fā)育的階段如果不是屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)還是不建議減肥的
-
指導(dǎo)建議：
根據(jù)你的早餐搭配一般不建議豆?jié){和雞蛋在一起，這樣會影響蛋白質(zhì)的吸收，平時可以多運動消耗體內(nèi)熱量
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
