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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        失眠和抑郁，請(qǐng)問(wèn)失眠會(huì)得抑郁癥嗎
        
				
        
																		
        3歲
        
						                              
										2012-02-28  01:04      瀏覽9063次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          連續(xù)睡不好，說(shuō)整夜整夜睡不著，白天就精神恍惚，說(shuō)感覺(jué)整個(gè)人是木的，緊張，白天也緊張去醫(yī)院看說(shuō)輕度抑郁焦慮，她沒(méi)有壓力啊，就是失眠
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好,失眠癥中醫(yī)稱為不寐.引起不寐的原因主要有飲食不節(jié),情志失調(diào),勞倦,思慮過(guò)度,病后體虛等.治療建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)及病情服用中藥治療,可用歸脾湯治療,也可用針灸的方法治療.生活護(hù)理：平素注意養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣,情緒穩(wěn)定.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2012-02-28 00:08
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(20)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								失眠是常見(jiàn)的疾病，治療失眠主要是講究綜合治療的。指導(dǎo)意見(jiàn)你好，失眠是常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重的、長(zhǎng)期的失眠對(duì)于人體的危害性是很大的，我建議你做到以下，希望對(duì)于緩解你的病情有一定的幫助;首先保持良好的心態(tài)，保持睡眠的環(huán)境衛(wèi)生，睡前半個(gè)小時(shí)洗熱水澡，泡腳堅(jiān)持形成;“入睡條件反射”1.養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,睡前思想放松，睡前不要過(guò)饑過(guò)飽.2.臥室光線要柔和，溫度不宜過(guò)高。3.堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。4.飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午過(guò)后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂(lè)。如果經(jīng)過(guò)上述努力調(diào)節(jié)還是未能達(dá)到很好的療效那么你可以采取中醫(yī)中藥調(diào)理，安神補(bǔ)腦液等具有不錯(cuò)的效果的。特別提醒，失眠一般是有家庭經(jīng)濟(jì)、婚姻情感、工作壓力等因素導(dǎo)致的，在治療失眠的同事必須去除這些誘因，那么才能從根本上解決失眠的問(wèn)題。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2012-02-28 03:05
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(18)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，焦慮是每個(gè)人都會(huì)有的一種狀態(tài)，但是如果長(zhǎng)期處于一種緊張的狀態(tài)就是一種病態(tài)的，是這樣的，你的表妹因?yàn)橛芯o張，焦慮，所以你就聯(lián)想到你是不是也有這樣的問(wèn)題，你要放開(kāi)此事，他的緊張是他的事情，而那時(shí)候的你，已經(jīng)過(guò)去了，你不用考慮了指導(dǎo)意見(jiàn)而且你擔(dān)心是很正常的，因?yàn)槟阋灿羞^(guò)緊張，你要分清楚，你那個(gè)時(shí)候的狀態(tài)和他的完全不一樣的，你沒(méi)有持續(xù)時(shí)間是那么長(zhǎng)的，所以你不必?fù)?dān)心，只要你的心情放松，多做自己喜歡的事情，就可以緩解，所以，你要好好的吃，好好的睡覺(jué)，他的問(wèn)題自然會(huì)有醫(yī)生解決，而你的問(wèn)題是，現(xiàn)在好好的在做你喜歡的事情
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2453
								人
							
        
							
          2012-02-28 03:34
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(4)