- 問
- 失眠和抑郁，請問失眠會得抑郁癥嗎
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3歲
2012-02-28 01:04 瀏覽9063次
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病情描述：
連續(xù)睡不好，說整夜整夜睡不著，白天就精神恍惚，說感覺整個人是木的，緊張，白天也緊張去醫(yī)院看說輕度抑郁焦慮，她沒有壓力啊，就是失眠
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,失眠癥中醫(yī)稱為不寐.引起不寐的原因主要有飲食不節(jié),情志失調,勞倦,思慮過度,病后體虛等.治療建議根據個人體質及病情服用中藥治療,可用歸脾湯治療,也可用針灸的方法治療.生活護理：平素注意養(yǎng)成有規(guī)律的作息習慣,情緒穩(wěn)定.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠是常見的疾病，治療失眠主要是講究綜合治療的。指導意見你好，失眠是常見的疾病，嚴重的、長期的失眠對于人體的危害性是很大的，我建議你做到以下，希望對于緩解你的病情有一定的幫助;首先保持良好的心態(tài)，保持睡眠的環(huán)境衛(wèi)生，睡前半個小時洗熱水澡，泡腳堅持形成;“入睡條件反射”1.養(yǎng)成良好作息習慣,睡前思想放松，睡前不要過饑過飽.2.臥室光線要柔和，溫度不宜過高。3.堅持每天睡前用熱水洗腳。4.飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。如果經過上述努力調節(jié)還是未能達到很好的療效那么你可以采取中醫(yī)中藥調理，安神補腦液等具有不錯的效果的。特別提醒，失眠一般是有家庭經濟、婚姻情感、工作壓力等因素導致的，在治療失眠的同事必須去除這些誘因，那么才能從根本上解決失眠的問題。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，焦慮是每個人都會有的一種狀態(tài)，但是如果長期處于一種緊張的狀態(tài)就是一種病態(tài)的，是這樣的，你的表妹因為有緊張，焦慮，所以你就聯想到你是不是也有這樣的問題，你要放開此事，他的緊張是他的事情，而那時候的你，已經過去了，你不用考慮了指導意見而且你擔心是很正常的，因為你也有過緊張，你要分清楚，你那個時候的狀態(tài)和他的完全不一樣的，你沒有持續(xù)時間是那么長的，所以你不必擔心，只要你的心情放松，多做自己喜歡的事情，就可以緩解，所以，你要好好的吃，好好的睡覺，他的問題自然會有醫(yī)生解決，而你的問題是，現在好好的在做你喜歡的事情
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