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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        請問得了抑郁癥失眠怎么辦？
        
				
        
																		
        33歲
        
						                              
										2015-05-28  03:40      瀏覽4468次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我前段時間因為婚姻挫折得了抑郁癥。整天待在家里流眼淚。也不和人交流。家人帶我去醫(yī)院治療。目前在吃一些抗抑郁的藥物，好像情緒比以前好多了。但還是會常常失眠想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥引起的失眠藥怎么調(diào)節(jié)
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當?shù)捏w力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2015-05-28 04:59
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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