- 問
- 關(guān)于失眠抑郁癥的治療方法有哪些？
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26歲
2012-08-25 20:46 瀏覽8956次
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病情描述：
我從上半年開始就有失眠癥，每天大概只能睡3、4個小時，這害的我也沒心事上班，人也消瘦了很多，天天上班的時候精神恍惚的，做什么事情都力不從心。有時還會有幻聽出現(xiàn)，我都快瘋了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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認知療法：即通過解釋、說服和教育等方法，幫助失眠恐懼癥患者改善對失眠的恐懼心理，從而最終達到緩解并治愈該病的目的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療失眠抑治療方法郁癥養(yǎng)心安神粥做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用遠志棗仁粥做法：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。
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