- 問(wèn)
- 緩解抑郁癥的方法
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29歲
2012-07-04 15:43 瀏覽5869次
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病情描述：
我的朋友在這幾年里面遭受了很多的挫折的，特別是最近他不能懷孕的事情，他現(xiàn)在特別的難受，別人都說(shuō)她怎么樣的，現(xiàn)在他一點(diǎn)自信都沒(méi)有了，每天都是呆在家里，有點(diǎn)抑郁了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！其實(shí)多跟性格開(kāi)朗的朋友出去走走,談?wù)勑?不要害怕跟別人見(jiàn)面,要樹(shù)立自信心,不要覺(jué)得自己與別人有區(qū)別,要實(shí)時(shí)告訴自己其實(shí)沒(méi)什么大不了,盡量不要讓自己往不開(kāi)心的地方去想!每個(gè)人都有不開(kāi)心的時(shí)候,如果沒(méi)有一顆寬廣的心沒(méi)有樂(lè)觀的心態(tài)誰(shuí)都容易得憂郁癥的!只有想辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)才是最好的方法!
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2012-07-04 15:44
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