- 問
- 壓力大，強迫癥怎么辦？
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32歲
2014-07-05 10:43 瀏覽3845次
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病情描述：
最近總是感覺做事做的不好，要重復(fù)著做幾遍，就是擦個地板也感覺擦不干凈，還要擦上好幾遍，洗碗，洗手都是重復(fù)著洗好多遍，那倒最后還是覺得沒洗干?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！如果對生活影響大，建議你開始自我調(diào)整，你可以試著先自己調(diào)整一下，當這些擔心出現(xiàn)在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。 允許擔心和焦慮的出現(xiàn)，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續(xù)做自己的事情就可以。如果自己還是無法調(diào)整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向?qū)I(yè)機構(gòu)求助。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據(jù)具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫(yī)中藥治療，辨證論治，調(diào)理氣血，滋陰補腎，堅持系統(tǒng)治療，治療效果很好。
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