- 問(wèn)
- 我有強(qiáng)迫癥該怎么辦？
- 2007-05-31 21:07 瀏覽5941次
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病情描述：
范主任，你好！因?yàn)橐郧安缓玫牧?xí)慣成了強(qiáng)迫癥。就是一提到和食物有關(guān)的事物就會(huì)有口水，別人都笑話我，就經(jīng)常觀察我。我也不想被別人笑話就努力克制，沒(méi)想到反控制不住，別人越注意我就會(huì)越緊張，越控制不住其實(shí)到后來(lái)基本就忘了是什么事情引起的。不過(guò)沒(méi)人注意時(shí)就會(huì)很快忘記這件事。但是每天的時(shí)間大部分都是和大家在一起的，使我感到非常的痛苦和無(wú)可奈何。我應(yīng)該怎么辦？怎么治療？謝謝！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好 我建議你采用中藥治療。必須通過(guò)辨證施治,用沒(méi)有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理,情趣調(diào)理三位一體的治療方法才能達(dá)到好的治療效果.我們需要知道您的詳細(xì)病情,你也可以直接與我聯(lián)系，希望我們對(duì)您能有所幫助。
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蔣曉林
主任醫(yī)師 已幫助 697271 人- 2007-05-31 20:09
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好：強(qiáng)迫癥最好神經(jīng)肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，可以使用放松訓(xùn)練CD，口服抗抑郁藥物有效。針灸和物理治療效果良好。
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李德鵬
主任醫(yī)師 已幫助 697985 人- 2007-05-31 20:19
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你可以嘗試一下注意轉(zhuǎn)移療法~ 你可以平時(shí)常備一杯綠茶在手~當(dāng)你感覺(jué)要留口水或者是緊張的時(shí)候就抿口茶~這樣一來(lái)別人也就不會(huì)注意了~時(shí)間一長(zhǎng)~你這種類似的強(qiáng)迫癥狀也會(huì)自然消失~而且綠茶本身也是有益身心健康的~不會(huì)給你帶來(lái)什么不良影響~一舉兩得~
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王營(yíng)
主任醫(yī)師 已幫助 698556 人- 2007-05-31 22:32
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療強(qiáng)迫癥 1.強(qiáng)迫癥可以用心理治療，也可以用藥物治療。心理治療有發(fā)掘病因的領(lǐng)悟療法及針對(duì)強(qiáng)迫行為的行為矯正療法。患者可以嘗試使用一下療法： ①聽(tīng)其自然法 任何事情聽(tīng)其自然，該咋辦就咋辦，做完就不再想它，不再評(píng)價(jià)它，如好像有東西忘了帶就別帶它好了，擔(dān)心門(mén)沒(méi)鎖好就沒(méi)鎖好算了，東西沒(méi)收拾干凈就臟著亂著唄。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力來(lái)克服由此帶來(lái)的焦慮情緒，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢消除。 ②宣泄療法 讓患者說(shuō)出自己的緊張情緒，如自己過(guò)去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和長(zhǎng)期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內(nèi)心的痛苦情緒盡情地發(fā)泄出來(lái)。說(shuō)出自己的恐懼，也就降低了恐懼；說(shuō)出自己的緊張，也就緩解了緊張。 ③轉(zhuǎn)移注意力 當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力，盡快脫離現(xiàn)實(shí)癥狀，擺脫痛苦。例如，一到出門(mén)時(shí)就檢查門(mén)鎖，怎么克服呢？把時(shí)間安排得緊一點(diǎn)，如果平時(shí)上班需在路上花30分鐘，20分鐘就比較緊張了，那么就留20分鐘趕路，因?yàn)闀r(shí)間緊，怕遲到，出門(mén)前先用心看看門(mén)鎖，出門(mén)后注意力都在趕時(shí)間上，也就來(lái)不及再反復(fù)檢查門(mén)鎖了。 ④不做完美主義者 強(qiáng)迫癥患者常常有完美主義性格，治療者應(yīng)讓他們認(rèn)識(shí)到處事太完美的心態(tài)是不正確的。世界上不存在十全十美的完人，我們可以盡力把該做好的事做好，但每個(gè)人都應(yīng)承認(rèn)和接受自己有犯錯(cuò)誤的可能。因此，建議患者對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活應(yīng)采取樂(lè)觀態(tài)度，對(duì)人對(duì)事不必過(guò)分認(rèn)真，對(duì)自己也不必過(guò)分苛刻，提高自己隨機(jī)應(yīng)變的能力。 ⑤多參加文體活動(dòng) 從事各種有趣的文體活動(dòng)，可以解除生活或工作中的單調(diào)、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)與生活，做自己應(yīng)該做的事，讓生活充實(shí)起來(lái)，就會(huì)減輕癥狀的干擾，恐懼和焦慮也會(huì)逐漸減輕。 2.藥物治療，目前主要使用具有中樞神經(jīng)系統(tǒng)5羥色胺回收阻斷作用的藥物，以及某些抗焦慮劑，但應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用。 ①氯丙咪嗪 對(duì)強(qiáng)迫癥狀有較好的療效，同時(shí)對(duì)伴隨的抑郁癥狀也有治療效果。氯丙咪嗪的治療劑量為150300毫克/日，分2次口服。開(kāi)始用時(shí)劑量宜小，逐漸加量。 ②氟西汀(百憂解) 對(duì)強(qiáng)迫癥狀有較好療效，氟西汀的治療量為2080毫克/日。 ③氯羥安定 對(duì)強(qiáng)迫癥狀也有一定效果。氯羥安定的治療量為12毫克/日。 3.精神外科治療。
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李勝開(kāi)
主任醫(yī)師 已幫助 697079 人- 2007-05-31 22:33
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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測(cè)了一下,自己患有某種強(qiáng)迫癥。初步了解了一下，身邊的好多人都有類似的情況。無(wú)事的時(shí)候，你不妨也自測(cè)一下。 強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些？ 臨床表現(xiàn)主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥狀。 （1）強(qiáng)迫觀念：明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對(duì)立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無(wú)法擺脫。 （2）強(qiáng)迫情緒：出現(xiàn)某些難以控制的不必要的擔(dān)心，如擔(dān)心自己?jiǎn)适ё灾茣?huì)做出違法、不道德行為或精神失常等。 （3）強(qiáng)迫意向：感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動(dòng)的沖動(dòng)感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。 （4）強(qiáng)迫動(dòng)作：患者屈從或?qū)箯?qiáng)迫觀念而表現(xiàn)出來(lái)的重復(fù)進(jìn)行的動(dòng)作或儀式行為。 簡(jiǎn)單的說(shuō)：強(qiáng)迫癥＝正常的心理現(xiàn)象＋擺脫。 強(qiáng)迫癥的治愈＝放棄“擺脫”＝接納正常的心理現(xiàn)象＝為所當(dāng)為。 強(qiáng)迫癥與一般的煩惱的區(qū)別在于：煩惱僅僅是單純的煩惱，而強(qiáng)迫癥則是企圖消除根本不可消除的煩惱而產(chǎn)生更大的煩惱。也就是說(shuō)強(qiáng)迫癥是雙重的煩惱。 根據(jù)你的說(shuō)法，你不象強(qiáng)迫癥狀病人
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孫東
主任醫(yī)師 已幫助 698507 人- 2007-05-31 23:28
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