- 問
- 有什么好辦法改善抑郁癥？
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26歲
2014-08-30 00:28 瀏覽6965次
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病情描述：
進(jìn)來發(fā)現(xiàn)自己好像得了抑郁癥似得，整日的沒精打采，對(duì)很多事情都持很消極的態(tài)度，對(duì)工作上的事情也提不起心來做，人變得很懶散，這樣下去不知道會(huì)怎樣了，有點(diǎn)擔(dān)心。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的情況你可以試試：養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時(shí)心情沉悶，偶有失眠也可食用
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果患有抑郁癥最好就是多多與人多聊天，或者轉(zhuǎn)移注意力。認(rèn)真的去做一件事情，睡覺前可以喝一杯牛奶，或者紅酒，促進(jìn)睡眠。
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