- 問(wèn)
- 改善抑郁癥的好方法
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11歲
2014-08-27 22:09 瀏覽7503次
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病情描述：
表弟是中度抑郁癥患者，一直都有接受藥物治療，情況也改善了很多，但就是喜歡一個(gè)人呆著，不說(shuō)話，也不出門，有什么好辦法能輔助改善他這個(gè)癥狀呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議平時(shí)多吃含鈣食物，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化吸收，易使人保持愉快的情緒。含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品，牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-08-27 22:13
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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應(yīng)適量的運(yùn)動(dòng)：不同的運(yùn)動(dòng)形式，能幫助你兒子減輕抑郁情緒，使你的孩子精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行，但進(jìn)行新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-08-27 22:25
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