- 問
- 得了抑郁癥后怎么進(jìn)行食療？
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23歲
2014-07-31 02:50 瀏覽7135次
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病情描述：
我的性格一直就特別的內(nèi)向，現(xiàn)在自己和男朋友分手后，我就一直高興不起來了，現(xiàn)在我變得沒有以前的時候愛說話了，還有了悲觀的想法。到了后來，我還有了腦子也不好用的情況了，到醫(yī)院看了醫(yī)生后，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，吃茶品茗：可用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、龍眼肉任選23種沏茶，既便利又實(shí)惠有用。其有疏肝解郁，理氣寬中，清瀉怒火，補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾之功。
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