- 問
- 得了抑郁癥了是怎么樣食療的？
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26歲
2015-04-02 05:09 瀏覽10171次
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病情描述：
一直就我就不開心的厲害，是自從我和男朋友分手了后出現(xiàn)的情況，到現(xiàn)在也是不想說話，不想出門的，有時(shí)在家里自己還會(huì)有一種悲觀的想法的，到醫(yī)院看了醫(yī)生，說是我有了抑郁的情況了。想得到怎樣的幫助：請問，得了抑郁癥了是怎么樣食療的？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lY
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等，患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動(dòng)走動(dòng)。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí)最怕呆在狹小空間里，因?yàn)檫@樣會(huì)讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動(dòng)走動(dòng)，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。
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