- 問(wèn)
- 抑郁癥患者平時(shí)要注意些什么對(duì)病情有幫助
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50歲
2014-08-24 14:02 瀏覽6248次
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病情描述：
大姨最近總是郁郁寡歡的，看她的心情一直不算好，問(wèn)她又說(shuō)沒(méi)事，真是很擔(dān)心她的身體，外婆總說(shuō)她最近貨期很大，總是對(duì)家里人不滿，質(zhì)詢了醫(yī)生，她這是抑郁癥，希望她快點(diǎn)好起來(lái)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí)，可以聽(tīng)一些柔和的音樂(lè)來(lái)緩解煩躁不安的情緒，如果有時(shí)間，平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒，對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2137 人- 2014-08-24 15:09
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥只要不把情亊想得太偏激，不要再執(zhí)著，放寬心態(tài)、多運(yùn)動(dòng)或散步和聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。做些有意義的亊情，生活充實(shí)了心情自然開(kāi)心。多做深呼吸運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2593 人- 2014-08-24 18:03
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