- 問
- 抑郁癥患者平時要注意些什么對病情有幫助
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50歲
2014-08-24 14:02 瀏覽6248次
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病情描述：
大姨最近總是郁郁寡歡的，看她的心情一直不算好，問她又說沒事，真是很擔(dān)心她的身體，外婆總說她最近貨期很大，總是對家里人不滿，質(zhì)詢了醫(yī)生，她這是抑郁癥，希望她快點(diǎn)好起來。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運(yùn)動，運(yùn)動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥只要不把情亊想得太偏激，不要再執(zhí)著，放寬心態(tài)、多運(yùn)動或散步和聽聽音樂。做些有意義的亊情，生活充實(shí)了心情自然開心。多做深呼吸運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)心肺也舒服很多，自已一定要渡出自已。
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