- 問
- 抑郁癥治療期間要怎么調(diào)理？
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30歲
2014-07-29 04:17 瀏覽8223次
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病情描述：
我的老公前陣子精神不正常，總是覺得無精打采的，后來做了神經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是得了抑郁癥了，目前正在治療這個病，也不知道治療的時候該怎么調(diào)理才好些。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者在飲食上藥常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議多出去走走，在青山綠水中換一種心境。聽一些積極向上，催人奮進的歌曲音樂。應(yīng)該盡量分散注意力。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
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