- 問
- 如何緩解強(qiáng)迫癥呢?
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34歲
2014-09-08 19:31 瀏覽9599次
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病情描述：
你好:我最近不知怎么啦，總是懷疑自己做事情的態(tài)度，本來做的挺好的一件事，總感覺沒做好，是不是得了強(qiáng)迫癥了，該怎么治療？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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患者現(xiàn)在有反反復(fù)復(fù)的做同一件事，是屬于腦神經(jīng)不受支配導(dǎo)致的。不要給自己太大的壓力,做事情適可而止,減少壓力最重要。多轉(zhuǎn)移一下注意力，適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運(yùn)動(dòng)也是有助于身心健康的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,這種情況建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,效果明顯.努力改變習(xí)慣.平時(shí)注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動(dòng).放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.
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