- 問
- 得了抑郁癥的病人在飲食中要注意什么？
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36歲
2014-06-19 02:37 瀏覽3911次
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病情描述：
我最近幾年的時間里做什么事情也不順心，經(jīng)過幾次重大的打擊后，我現(xiàn)在高興不起來了，還有時候會有悲觀的想法。最近我在想事情的時候也沒有以前那么快了，感覺到腦子不好用的厲害了。到醫(yī)院看了醫(yī)生后，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好~抑郁癥的病人平時應(yīng)該少吃一些含豐富脂肪的食物，辛辣刺激的也不要吃，建議清淡流質(zhì)飲食~平時可以多出去走動走動，聽聽音樂~
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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