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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的日常飲食需要注意什么？
        
				
        
																		
        22歲
        
						                              
										2013-06-13  16:08      瀏覽6985次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          也不知道怎么回事，我從小就覺得很難高興起來，情緒低落的時候總是非常多，有時候會覺得有活不下去的想法，后來學(xué)校心理輔導(dǎo)站的老師說我可能有抑郁癥，想知道抑郁癥日常飲食需要注意什么。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，抑郁癥是一種非常常見的心境障礙疾病。為了有助于你保持樂觀的情緒，可以多吃一些類似香蕉、深海魚、菠菜、南瓜、全麥面包、櫻桃等食物，也可以多吃一些養(yǎng)心安神的食物，比如蓮子、紅棗、百合等，都對改善抑郁情緒有一定的幫助。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2641
								人
							
        
							
          2013-06-13 17:18
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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