- 問
- 自認(rèn)為已患極度強(qiáng)迫癥，抑郁癥
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26歲
2013-07-21 08:18 瀏覽9895次
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病情描述：
對(duì)于事情過于的強(qiáng)迫，即使明知道得不到，還是會(huì)義無反顧的去做，心情很差，睡眠不好，每天晚上早睡，十點(diǎn)不知道算不算早，而且睡醒反復(fù)，晚上醒45次的都有。
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！你的情況并不像典型的強(qiáng)迫，但可能有一些抑郁情緒影響著你的睡眠。建議你先到心理科進(jìn)行一個(gè)面談評(píng)估，才能采取更有針對(duì)性的方法。關(guān)于強(qiáng)迫癥，推薦你看《走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子》一書，希望對(duì)你有幫助！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，你這樣的情況最好及時(shí)與家人溝通，以便得到家人更多的關(guān)心與理解，保持良好的心態(tài)，指導(dǎo)意見自我暗示，多參加活動(dòng)，不高興的事情及時(shí)緩解，及時(shí)進(jìn)行心理治療。不要擔(dān)心。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強(qiáng)迫癥多因早年生活中，教育過于嚴(yán)謹(jǐn)，要求過高，而逐漸形成的一種強(qiáng)迫人格。他們往往膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，處事執(zhí)拗，拘泥教條，不善于隨機(jī)關(guān)應(yīng)變，但守規(guī)矩，講信用，但缺乏創(chuàng)造性和主動(dòng)性。指導(dǎo)意見森田療法的理念森田正馬的人生態(tài)度體現(xiàn)在他設(shè)計(jì)的特殊治療中，一方面是對(duì)肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態(tài)度，另一方面是面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行建設(shè)性的活動(dòng)。自我療法不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。另外可以多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
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