- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥嗎抑郁癥？
-
25歲
2010-02-28 03:30 瀏覽7070次
-
病情描述：
數(shù)數(shù)字，數(shù)臺(tái)階等記性不好，心里總是想一些煩瑣事，睡眠不好，打呼，容易暴躁，社會(huì)能力嚴(yán)重下降，自信信下降 記不清了，可能是兩三年前吧，原因也不清楚，估計(jì)是上了幾年大學(xué)的原因，大學(xué)里沒(méi)什么朋友，不愛與人交流，過(guò)的比較郁悶。
- 相關(guān)問(wèn)題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，非常感謝你的提問(wèn) 指導(dǎo)意見 其實(shí)你是想太多，一個(gè)人的時(shí)候很容易會(huì)想得多。你更需要的是朋友，記性并不差，只是你很久沒(méi)用過(guò)，所以很多東西很難記住。你還要多努力，別老是想悲觀的事情，多交點(diǎn)朋友，多觀察這個(gè)世界。
-
滕一農(nóng)
主任醫(yī)師 已幫助 698407 人- 2010-02-28 04:32
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，您的情況是屬于輕度抑郁癥。主要原因是因?yàn)槟^(guò)少的與外界交流，形成了自我封閉心理，就像中國(guó)當(dāng)年的閉關(guān)鎖國(guó)。生存這個(gè)世界上最重要一點(diǎn)就是保持與外界的交流。嬰兒的成長(zhǎng)離不開父母的呵護(hù)，然而人在成年之后還是需要在與外界交流信息的同時(shí)獲得成長(zhǎng)。 缺乏營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)導(dǎo)致人的身體不健康， 但是缺少了交流，則會(huì)使人的心理不健康， 在大學(xué)時(shí)期，您沒(méi)有積極的與外界交流，使您的心理處于亞健康狀態(tài)， 暴躁、自信心下降、睡眠不足等，是由于您的心理不健康導(dǎo)致的身體上的毛病。 這時(shí)候不用著急，治療抑郁癥最有效的治療方法是逼自己改變現(xiàn)狀。 指導(dǎo)意見 一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生給您提出以下建議 1.時(shí)刻保持嘴角上揚(yáng)三十度的微笑表情。 2.每天早晨刷牙的時(shí)候?qū)χR子說(shuō)“今天我要拿到一個(gè)陌生漂亮女性的電話號(hào)碼。” 3.保持適量的戶外運(yùn)動(dòng)。 4.遇到認(rèn)識(shí)的人一定要對(duì)他打招呼，或者談點(diǎn)別的話題都行。 5.多聽輕音樂(lè)，讓自己放松心情。 如果有需要可以聯(lián)系我，我可以督促您徹底解決抑郁癥。
-
韓寒
主任醫(yī)師 已幫助 698603 人- 2010-02-28 04:56
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病， 指導(dǎo)意見 抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過(guò)程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。祝好！
-
縱雪梅
主任醫(yī)師 已幫助 699302 人- 2010-02-28 05:12
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你的生活沒(méi)有目標(biāo)，很盲目，建議你從認(rèn)認(rèn)真真過(guò)好每一天開始，讓自己活得像和人樣，有朝氣一點(diǎn)。這就是你的目標(biāo)。
-
曹馳
主任醫(yī)師 已幫助 697532 人- 2010-02-28 05:38
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您的病情不是很嚴(yán)重，這個(gè)還不屬于強(qiáng)迫癥的范疇，只是您自己太注重這些方面了，給自己造成了沒(méi)有必要的壓力 指導(dǎo)意見 您只要放平心態(tài)，多看看書或者電影，或者出去多跟人交流，這個(gè)癥狀就會(huì)慢慢減輕
-
李德鵬
主任醫(yī)師 已幫助 697992 人- 2010-02-28 05:43
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
