- 問
- 抑郁癥康復(fù)期如何防止復(fù)發(fā)
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30歲
2010-11-06 09:59 瀏覽4927次
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病情描述：
抑郁癥吧,遇見困難的時(shí)候，吃不下飯，反映遲鈍，總是想象最壞的結(jié)果，被面臨的困難所嚇倒。但是問題解決后癥狀就不明顯了。最初有以上癥狀在兩年前發(fā)現(xiàn)。平時(shí)就是感覺到，無聊、恐懼、有心事。膽子小，沒主見。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)所描述的情況大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷過，面對(duì)困難問題時(shí)都會(huì)表現(xiàn)出一定的緊張，焦慮，心情低落，壓抑指導(dǎo)意見這是人們?cè)诿鎸?duì)問題或者說挫折時(shí)表現(xiàn)出的相應(yīng)的挫折反應(yīng)，挫折情緒反應(yīng)及挫折認(rèn)知，但是具體到個(gè)人時(shí)有各不相同。平時(shí)要多加強(qiáng)心理承受能力，有必要的話看看心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！抑郁癥屬于情感性疾病，很容易復(fù)發(fā)的主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，要注意多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
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