- 問
- 有強迫癥已經十多年了,吃藥治療效果不佳,沒有明顯好轉,怎么辦呢?
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48歲
2013-05-28 14:13 瀏覽6267次
病情描述:
有強迫癥已經十多年了,吃藥治療效果不佳,沒有明顯好轉,感到很痛苦,怎么辦呢?
- 答
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征可能是有強迫癥,有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志不要依照強迫性的感覺去做.必須知道這些感覺是一種誤導.用一種逐漸溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應并且試圖與之對抗.即使持續(xù)強迫性的感受只是暫時的只要不隨之起舞它終將消失.如果對強迫癥投降那它就會越來越強烈以致淹沒你. 由對抗強迫癥會增加信心就像獲得了自由.增強了做決定的能力.肯定的堅持改變腦部的生化就會獲得真正的自由!
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2013-05-28 16:14