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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎么才能防止有抑郁癥？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-10-07  22:49      瀏覽5121次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          有抑郁癥不舒服，總是否定自己，覺得很自責(zé)，感覺情緒比較低落的樣子，心里裝著事，打不開，有一種悲觀的感覺，我的生活都被打亂了，不想和人說話，不知不覺心情就焦慮。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，減少關(guān)于抑郁癥或是其他心理癥狀方面信息的了解，是很重要的。開卷有益，多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍，可以提高我們的智慧，讓我們對自身對生命有更深刻的認(rèn)識，超越過去的思想局限。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2014-10-07 21:57
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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