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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        有抑郁癥了以后要怎么醫(yī)治？
        
				
        
																		
        
						                              
										2014-10-02  02:19      瀏覽6569次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          從我和女朋友分手后，就一直心情很是不好，而且總是不愿意說話，感覺只想天天把自己關(guān)在房間里，什么人也不想見，以前特別開朗的我變的沉默寡言了，后來去看了心理醫(yī)生，說我是得了抑郁癥了。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，輕度抑郁癥患者可以進行自我治療，一般治療抑郁癥的療法有陽光療法，體育療法，營養(yǎng)療法。陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會有一定的好轉(zhuǎn)。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物，你可以建議你多運動一下，內(nèi)心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2014-10-02 01:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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