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        抑郁癥應(yīng)該怎么醫(yī)治?

               2014-10-10 06:22      瀏覽8354次
          病情描述:
          最近自己情緒很低落,老是感覺不到愉快的感覺,原先很熱衷于做運(yùn)動(dòng)的,現(xiàn)在什么都不愿意做了,也不愿意上班,特別是最近連樓梯都不愿意下了,去醫(yī)院確診為抑郁癥,該怎么辦?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          關(guān)鍵要注重心理調(diào)節(jié),自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-10-10 10:24
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