- 問
- 白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)
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22歲
2014-02-24 13:16 瀏覽8346次
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病情描述：
我得了白癜風(fēng)以后情緒就特別的不好，白癜風(fēng)患者應(yīng)該怎么自我調(diào)節(jié)？ 白癜風(fēng)
- 相關(guān)問題
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- 白癜風(fēng)患者如何學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
- 白癜風(fēng)患者如何自我調(diào)節(jié)和防護(hù)？
- 白癜風(fēng)患者如何能自我調(diào)節(jié)
- 白癜風(fēng)患者如何自我調(diào)節(jié)？
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- 白癜風(fēng)如何自我調(diào)節(jié)和防護(hù)
- 如何自我調(diào)節(jié)和防護(hù)白癜風(fēng)？
- 白癜風(fēng)患者的自我心理調(diào)節(jié)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
白癜風(fēng)是一種自身體質(zhì)性疾病，主要是體內(nèi)微量元素和黑色是減少引起的皮膚顏色改變情況。
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指導(dǎo)建議：
白癲風(fēng)是一種屁覅疾病，不會(huì)出現(xiàn)一些刺癢疼痛等不適情況，應(yīng)保持開闊心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確處理調(diào)解自己的心情。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。語(yǔ)言是影響人的情緒與表現(xiàn)強(qiáng)有力的工具，經(jīng)過語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。人的意識(shí)能夠調(diào)劑情緒的發(fā)生和強(qiáng)度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識(shí)到引起自己情緒波動(dòng)的根源，就能更有效地調(diào)劑自己的情緒。把情緒化為行動(dòng)的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫畫、體育、習(xí)字。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
白癜風(fēng)目前具體發(fā)病機(jī)制不明，可能與遺傳，環(huán)境刺激，藥物等諸多因素有關(guān)，也沒有確切的治療措施。
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指導(dǎo)建議：
白癜風(fēng)只會(huì)導(dǎo)致皮膚的色素脫失，不會(huì)造成器官的損害，更不會(huì)危及生命，建議不必過度緊張，有的可不需治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場(chǎng)，這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運(yùn)動(dòng)要適量，切不可過度運(yùn)動(dòng)。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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首先我覺得你能夠正確的認(rèn)識(shí)白癜風(fēng)的疾病，白癜風(fēng)的病只要通過積極的堅(jiān)持的進(jìn)行治療，是完全可以治愈的，并且你要有良好的心態(tài)，對(duì)人生的態(tài)度要積極，經(jīng)常與人相處、溝通，與人和善，不要有低沉、消極的心理。不要在意別人怎么說自己，要學(xué)會(huì)控制自己的心理，白癜風(fēng)患者的自我調(diào)節(jié)其實(shí)還是要靠自己的內(nèi)心還有自己的意向。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自控力，關(guān)于煩惱和不愉快的事，承認(rèn)自己得了白癜風(fēng)的事實(shí)，還要有足夠的心理承擔(dān)能力和提前做好心理準(zhǔn)備，然后用冷靜的想辦法對(duì)付它。當(dāng)然，這要在平日里注重心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，才能遇事不慌，穩(wěn)妥善待。用適當(dāng)?shù)姆绞奖M量發(fā)泄。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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日常生活中保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要合理搭配。白癜風(fēng)患者要排除憂慮，正確認(rèn)識(shí)自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
