長(zhǎng)期的抑郁癥治療需要注意什么

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問(wèn)

長(zhǎng)期的抑郁癥治療需要注意什么: 46歲
2013-06-17 07:14 瀏覽7315次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

正確合理認(rèn)識(shí)抑郁癥和自己的癥狀，確立合理的生活目標(biāo)，規(guī)律生活，合理飲食。增強(qiáng)自信，多與周?chē)诉M(jìn)行交流和溝通。多從積極的方面來(lái)看待生活中的人和事情，保持一個(gè)積極的心態(tài)。必要時(shí)求助于當(dāng)?shù)匦睦碜稍?xún)機(jī)構(gòu)

李文榮

主治醫(yī)師

已幫助 2909 人

2013-06-17 19:20

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢；補(bǔ)充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤(rùn)滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄；辛辣腌熏食物忌過(guò)量：忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類(lèi)等有刺激性食物，因引發(fā)失眠的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。