- 問(wèn)
- 有強(qiáng)迫癥怎么辦
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22歲
2014-08-12 15:03 瀏覽10890次
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病情描述：
我是廣東的，過(guò)幾天想去張明島醫(yī)生周四下午去的心理咨詢特需I門(mén)診就診，不知道是在上海市精神衛(wèi)生中心徐匯院區(qū)（宛平南路600號(hào)，靠零陵路口），還是在上海市心理咨詢中心（零陵路604號(hào)，靠宛平南路口），還是在上海市精神衛(wèi)中心閔行院區(qū)（滬閔路3210號(hào)，靠向陽(yáng)路），萬(wàn)分感謝。 想去上海看強(qiáng)迫癥
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥。可以平時(shí)試著降低對(duì)自己的要求，不要過(guò)分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí)，馬上去做別的事情，如聽(tīng)歌、打球，來(lái)分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí)，要面對(duì)它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動(dòng)。如果自己還是無(wú)法調(diào)整，嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí)，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
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張華
主治醫(yī)師 已幫助 1488 人- 2014-08-13 08:05
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀(主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為)為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。
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指導(dǎo)建議：
建議強(qiáng)迫癥患者與其父母的家庭教養(yǎng)方式過(guò)分嚴(yán)格，刻板，及追求完美無(wú)缺的生活模式有著重大關(guān)系，我們要求孩子從小養(yǎng)成認(rèn)真細(xì)致的生活習(xí)慣，這是正確的，但不能過(guò)分和極端。學(xué)會(huì)享受過(guò)程，不過(guò)分看重結(jié)果，為所當(dāng)為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗(yàn)快樂(lè)的心情和熱情重視過(guò)程，不要過(guò)分重視結(jié)果。
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許芳芳
副主任醫(yī)師 已幫助 1573 人- 2014-09-08 06:23
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