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脾肺氣虛怎么調(diào)理
- 脾肺氣虛怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
肺脾氣虛的時候,最需要的就是飲食調(diào)理,因為脾臟是肺的母臟,而脾又是管飲食吸收運化,而肺病的時候,經(jīng)常是比較偏瘦弱,營養(yǎng)不良。所以在肺脾同時氣虛的時候,要從飲食著手,要調(diào)試好患者的飲食和營養(yǎng),來補充肺氣和脾氣,脾氣充足以后,肺氣也就更容易恢復(fù)。一般來說,在飲食上要注意,一定要盡可能多有血肉有情之品,中醫(yī)講補人最快,血肉有情之品就是像動物類的、肉食類的東西,在健脾、補肺的時候,肉食又相對有時候消化不是那么容易,這個時候在做肉食的時候就要注意,一個是口味要清淡,一個是適當(dāng)加入理氣的,或者是潤肺、潤脾的食材。比如就舉個例子,像排骨蓮藕湯,其實就是特別的滋潤脾肺,里面的排骨增加營養(yǎng),對肺有特別大的好處,里面的蓮藕又滋潤脾陰和肺陰,在這個里面潤肺作用和滋脾的作用是同時能夠兼顧,還有燉肉的時候,適當(dāng)放山楂或者陳皮,也可以幫助補肺和健脾。
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