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        什么時(shí)候是產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時(shí)間？
        
                    
        女性體形恢復(fù)的最佳時(shí)間是產(chǎn)后半年內(nèi)，妊娠紋恢復(fù)的最佳時(shí)間在產(chǎn)后半年至1年內(nèi)；骨骼變寬恢復(fù)和產(chǎn)道恢復(fù)產(chǎn)后一個(gè)月即可開始。步驟/方法1、惡露。正...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（4406
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        產(chǎn)后恥骨痛的原因是什么？
        
                    
        產(chǎn)后恥骨痛的原因是什么？1.恥骨分為左右兩塊，形成恥骨聯(lián)合區(qū)域，懷孕期間恥骨聯(lián)合軟骨及韌帶變得松弛。到了分娩時(shí)，恥骨聯(lián)合處也會(huì)出現(xiàn)輕度分離，...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（5423
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        盆腔與骨盆——產(chǎn)后恢復(fù)的根本！
        
                    
        一、松松垮垮的始祖——孕期從懷孕第6周孕激素分泌增高開始，骨盆周圍的肌群筋膜關(guān)節(jié)會(huì)為分娩變得松弛。這時(shí)孕婦會(huì)在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)臀部有點(diǎn)浮腫了。懷...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（2174
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        想要面如桃花？春季養(yǎng)肝不可少！
        
                    
        人以血為本，以肝為養(yǎng)。女人一生的生理活動(dòng)都與肝血密切相關(guān)。肝不好，則氣血不和、內(nèi)分泌失調(diào)，除了臉色差、脾氣差之外，還會(huì)引發(fā)乳腺疾病、月經(jīng)失調(diào)...
                    
        
                    
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        想要開奶不疼？4步曲，不怕疼
        
                    
        開奶疼，主要是說(shuō)奶頭被孩子吸破了后，還要不斷的給她吸，吸的皮破了，流血了，化膿了，那樣是很疼的，不過不是每個(gè)人都會(huì)破的，有的人沒有破，疼一下...
                    
        
                    
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        這幾種方法，專治產(chǎn)后媽媽臀、大屁股！
        
                    
        生產(chǎn)后很多的媽媽都覺得自己的臀部變寬變大，通常這是因?yàn)閼言泻头置溥^度的使用骨盆肌肉，以及很少使用臀部肌肉所導(dǎo)致。因此，妳可以減少坐著的時(shí)間，...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（6420
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        母乳不足該怎么辦？
        
                    
        寶寶出生后接受母乳喂養(yǎng)是再好不過的選擇了，但這時(shí)候媽媽們最怕的就是母乳不足，這會(huì)給她們帶來(lái)很大的煩惱。那么導(dǎo)致母乳不足的原因有哪些呢，怎樣判...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-07閱讀（4979
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        產(chǎn)后老是盜汗該怎么辦？
        
                    
        孕育分娩會(huì)對(duì)女性的身體造成一定的改變，很多女性產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的不適現(xiàn)象，如漏尿、盜汗等。因此，在產(chǎn)后一定要從各方面注意做好護(hù)理，這樣才...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（2345
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        產(chǎn)后恢復(fù)到底恢復(fù)的是什么？
        
                    
        產(chǎn)后恢復(fù)，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，它和對(duì)寶寶成長(zhǎng)的關(guān)注一樣重要。產(chǎn)后恢復(fù)的本質(zhì)不僅是身材的婀娜，體態(tài)的優(yōu)雅，更重要是生理功能的恢復(fù)，體能、運(yùn)動(dòng)能力、...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（7433
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        產(chǎn)后恢復(fù)的怎么樣?七大指標(biāo)說(shuō)了算
        
                    
        對(duì)于產(chǎn)后媽媽們來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后恢復(fù)估計(jì)是聽的最多，也是想的最多的一件事，可你確實(shí)知道產(chǎn)后需要恢復(fù)哪些嗎？估計(jì)很多新手媽媽只知道皮膚身材的恢復(fù)，以為...
                    
        
                    
         產(chǎn)科 2018-05-04閱讀（9823
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