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        芒果寒嗎
        
            
        
                                2022-10-06 10:52
                                閱讀：3609
            
        
            
        
                
        
                   **芒果是寒性水果**，但同時(shí)也有一些人認(rèn)為芒果是涼性水果。具有清熱涼血、生津止渴的功效，適量的吃一些芒果，可以有效的改善胃熱、惡心、嘔吐、暈車(chē)等癥狀。芒果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，維生素c含量非常高，可以有效的降低心腦血管疾病發(fā)生率。同時(shí)可以抗氧化、能夠延緩皮膚衰老、美白皮膚。芒果中還含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但是吃多之后容易引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象，所以建議適量服用。