夏天越出汗身上越?jīng)隹赡苁怯捎谝韵略颍?br/>
1. 出汗是身體調(diào)節(jié)體溫和散熱的一種方式，流出的汗液蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走一部分熱量，從而降低體溫。因此，出汗后身體會(huì)感到?jīng)鏊?br/>2. 夏天大量出汗后，可能會(huì)引起低血糖、低血壓或電解質(zhì)紊亂，從而影響身體正常功能的運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致身體發(fā)涼。
3. 夏天天氣炎熱，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，可能會(huì)導(dǎo)致脫水，造成身體發(fā)涼。
4. 夏天天氣較熱，流汗過(guò)多容易引起內(nèi)分泌紊亂，造成身體發(fā)涼。
5. 夏天的飲食不當(dāng)，攝入過(guò)多冷飲和冰鎮(zhèn)水果等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過(guò)重，從而出現(xiàn)身體發(fā)涼的癥狀。
在出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以通過(guò)喝溫水、進(jìn)食溫陽(yáng)食物（如羊肉、狗肉、核桃、動(dòng)物內(nèi)臟等）、保持身心愉悅、不要壓抑自己等方式進(jìn)行調(diào)理。若情況較為嚴(yán)重或無(wú)法緩解，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
導(dǎo)航
