樹菜，學(xué)名守宮木，具有多種功效與副作用。
功效方面，樹菜具有補(bǔ)充營養(yǎng)、清涼去熱、開胃消滯等作用。其嫩葉中含有碳水化合物、纖維、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和多種微量元素，適量吃可以補(bǔ)充人體必要的營養(yǎng)。此外，樹菜還可以清涼去熱，改善咽喉腫痛、口干、痤瘡等不適癥狀。對(duì)于食欲下降、消化不良等情況，樹菜也有一定的緩解作用。
副作用方面，過量食用或生食樹菜可能會(huì)引起中毒。守宮木的葉、果有一定的毒性，如果食用不當(dāng)，可能出現(xiàn)失眠、心跳加速、呼吸困難等不適癥狀。因此，平時(shí)要避免生食，而應(yīng)適量熟食。此外，如果對(duì)樹菜過敏，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應(yīng)，應(yīng)避免食用。
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