量血壓的五大注意事項如下：
1. 測量血壓的準備：測量前請至少休息5分鐘，請在放松狀態(tài)下、安靜不動地測量。請在20度左右的溫度下測量。
2. 測量血壓的時間：正常人感覺身體不舒服的時候，任何時間測血壓都可以。對于高血壓的患者，一天需要測三次，分別在6：00~7：00、10:00~11:00、16:00~18:00。
3. 測量血壓的儀器：選擇合適且準確的測量儀器，結(jié)果會比較準確。
4. 測量血壓的方法：測量血壓時要注意測量的手臂應與心臟在同一個水平。
5. 測量血壓的部位：一般位于上臂的肘關節(jié)上的2到3公分處，血壓的測量要采取兩次血壓的平均值，同時測量時衣袖不能太緊，建議穿寬松的衣服。
希望以上信息對您有所幫助。如果您有任何疑問或需要進一步的幫助，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
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