無(wú)鱗魚是指沒有魚鱗的一類魚，正常人群適量吃并沒有壞處，還對(duì)身體有一定好處。但是過(guò)量食用無(wú)鱗魚可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些壞處，主要有以下原因：
1. 肥胖：無(wú)鱗魚當(dāng)中含有脂肪、膽固醇成分，過(guò)量吃以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇、脂肪含量攝入過(guò)多，則易導(dǎo)致脂肪堆積，從而造成身體肥胖。
2. 消化不良：無(wú)鱗魚在過(guò)量吃了以后可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良性的胃腸道脹痛、腹瀉等表現(xiàn)。
3. 誘發(fā)慢性疾病：無(wú)鱗魚當(dāng)中富含脂肪、膽固醇，吃得過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥，進(jìn)而容易增加高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生幾率。此外，部分無(wú)鱗魚含有較高的嘌呤，如果吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤代謝異常的人群出現(xiàn)高尿酸血癥，或?qū)е卤旧泶嬖诟吣蛩嵫Y的人群癥狀加重。
因此，并不建議過(guò)多食用無(wú)鱗魚，適量食用即可。
導(dǎo)航
