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        西瓜一天最多吃多少
        
            
        
                                2022-12-09 13:36
                                閱讀：3283
            
        
            
        
                
        
                   西瓜一天最多吃多少因人而異，具體如下：

        1. 正常人群通常一天能吃500g。
        2. 糖尿病患者、高血糖人群、腎功能不全患者一般一天最多吃200g。
        3. 對(duì)西瓜過敏的人群，應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)。

        西瓜含有豐富的膳食纖維、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高機(jī)體免疫力。但不同的人群，能食用的量也不同，應(yīng)合理控制食用量。