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        核桃血糖高的人能吃嗎
        
            
        
                                2022-12-21 12:57
                                閱讀：2360
            
        
            
        
                
        
                   血糖高的患者是可以適量食用核桃的。核桃富含脂肪、維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為身體補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

        然而，核桃還含有較多的碳水化合物和脂肪，過量食用可能會導致脂肪在體內(nèi)堆積，不利于控制血糖。因此，高血糖患者應(yīng)注意適量食用核桃，避免過量。

        同時，高血糖患者日常生活中應(yīng)注意限制攝入含糖量高的食物，如甜點、糖果和飲料等，并定時定量飲食，避免暴飲暴食導致身體肥胖，影響血糖控制。