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        孕期長(zhǎng)多少斤為正常
        
            
        
                                2022-12-27 15:57
                                閱讀：4313
            
        
            
        
                
        
                   孕期長(zhǎng)多少斤為正常，取決于孕婦的基礎(chǔ)體重指數(shù)（BMI），不同的體重指數(shù)，孕期推薦的體重增長(zhǎng)數(shù)值是不同的：

        1. 如果孕婦在孕前屬于低體重，BMI＜18.5，孕期的增重范圍約為11-16kg。
        2. 如果孕婦在孕前屬于正常體重，BMI在18.5～24之間，孕期的增重范圍約為8-14kg。
        3. 如果孕婦在孕前屬于超重，BMI在24～28之間，孕期的增重范圍約為7～11kg。
        4. 如果孕婦在孕前屬于肥胖，BMI≥28，孕期的增重范圍約為5～9kg。

        因此，不同體重指數(shù)的孕婦，孕期推薦的體重增長(zhǎng)數(shù)值是不同的，應(yīng)該為孕婦提供個(gè)體化的增重范圍，飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。