夏天感冒的原因有多種:
1. 夏天是呼吸道感染的高發(fā)期,這主要是因為天氣炎熱,人們出汗較多,如果沒有及時補充水分,就可能會導致機體抵抗力下降,容易受致病菌的侵襲,引起呼吸道感染。
2. 夏天晝長夜短,悶熱的天氣會影響人們的睡眠和休息,導致睡眠不足。
3. 夏天,許多人食欲減退,主要以清淡食物為主,這會影響蛋白質的攝取。
4. 天氣熱,一些人會減少運動,減少鍛煉時間。
5. 夏天人體的汗毛孔處于長開狀態(tài),遇有溫度急劇變化,受到刺激,就容易感冒。
6. 過度貪涼也是引起夏季感冒的原因,例如滿頭大汗時用冷水沖頭或洗冷水澡,在樹蔭、通道納涼或露宿受風寒,睡覺吹電扇或把空調溫度調很低等。
因此,在夏天要關注自己的生活習慣和環(huán)境變化,做好防護措施,預防感冒。同時也要注意觀察自身情況,如有不適及時就診。
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